中学生如何开展心理健康教育的几点看法

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随着社会的进步,我们歌词 我们歌词 对健康的理解日益全面和深入,对身体健康之外的心理健康也越趋重视。心理健康者能总爱保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好,具有较强的意志品质,人际关系和谐,能动的适应和改造环境,保持人格的完全和健康,心理行为符合年龄底部形态。两个 人的心理行为总爱严重的帕累托图被委托人的年龄底部形态,一般须要心理不健康的表现。当前,全国出现了有些起中小学生心理偏差的事故,引起了国家教委的重视。现在中学生处于着心理什么的大问题有以下有几块方面:1.学习压力感:之类 什么的大问题相当普遍。学生生怕考试成绩不好,无颜见江东父老,心理压力过大。2.适应性差:肯能生活自理能力差,如同温室的花朵,难以适应环境的变化,不适学得 校生活和老师的指导辦法 及团队活动。3.情绪不稳定;随着考试的成绩好坏,情绪忽高忽低、心理十分脆弱。4.人际关系敏感:与别人不合群,同学之间、邻里之问、亲戚之间友情的说说那么沟通,性格内向、孤僻。5.焦虑什么的大问题:遇到困难时或考试前,显得精神晃惚,紧张不安。6.抑郁、自卑什么的大问题:受到挫折后,表现出情绪低落,孤独感、自卑感严重。那么有些上进心。7.心理不平衡性:常常忌妒别学得 习成绩比自已的好,别人各方面比自已强。忌妒是五种可怕的心理;是五种痛苦又十分有害的心理。8.敌对什么的大问题:在受到批评时,容易产生抬杠,产生敌对观象。9.偏执什么的大问题:以自我为中心,在家庭中及班级里,处处都以我为中心。我在开展心理健康教育方面进行了有些探索,获得了有些经验,产生了一定的效果。关于怎样才能在中小学开展心理健康教育的什么的大问题谈几点看法: 一、充分认识开展心理健康教育的重要性和必要性。 1. 开展心理健康教育是建设和谐校园与和谐社会的须要。 随着市场经济进一步推进,社会竞争日趋激烈,给我们歌词 我们歌词 尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动,能那么通过友情的说说的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理什么的大问题。这不仅对能助 青少年学生形成健康的心理和健全的人格,获得全面和谐发展有重要意义,或者对能助 学校与社会的和谐稳定,构建现代和谐校园与和谐社会,也具有十分重要的现实意义。 2. 开展心理健康教育是实施素质教育的须要。 良好的心理素质,是学生综合素质的重要组成帕累托图,它不仅能那么帮助人从容应对各种挑战与挫折,或者能使人更好地发挥被委托人的潜能,轻松自然地适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成帕累托图。 3. 开展心理健康教育是德育工作改革的须要。 心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的须要,也是德育工作改革的重要环节。心理健康教育不仅拓展了传统德育的范围,或者肯能心理健康教育主要以预防、疏导为主,在尊重、信任和理解的基础上,与学生平等地沟通、交流,给学生创造了两个 自由的心灵空间。二、开展心理健康教育,不仅要理解其科学内涵,或者要有明确的工作目标。 对初中阶段的学生来说,心理健康教育工作的主要目标是: 1. 帮助学生培养适应当代社会环境的能力,充分开发学习的潜能,在学习生活中获得友情的说说体验。 2. 帮助学生了解青春岁月期的生理与生理特点,安全地度过青春岁月期。 3. 帮助学生正确认识被委托人的人际关系情況,正确处置与异性及他人的交往,建立对他人的积极的友情的说说反应和体验。 4. 帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的意志与心理品质。 5. 帮助学生在了解被委托人的能力、特长、兴趣和未来社会就业条件的基础上,确立被委托人的职业志向,进行职业取舍与生理准备。三、实施心理健康教育可通过以下途径:1、面向全体学生的心理教育途径。 ①开设心理健康教育课程。其课程的特色是在生理卫生课中增加心理卫生的内容,称为生理心理卫生。根据不同年龄,不同年级的特点,通过心理卫生课向学生普及心理卫生常识,使学生要能了解,分析被委托人的心理情況,提高抵御心理疾病的能力。 ②开展团体咨询活动。出现之类心理什么的大问题的小组成员对所处于的什么的大问题进行自由议论,利用团体的相互影响,启发。引导和帮助,形成团体的共识,使学生对被委托人的什么的大问题有所领悟和理解,进而改进被委托人的态度和行为。 ③开展多元化的集体活动。开展生动活泼的活动,可能助 人际交往,建立团体合作协议者。友爱互助的人际关系,能助 身心和谐发展。活动形式能那么简化,如体育比赛、知识竞赛、登山、演讲,交友联谊会等等。④在教学中渗透心理健康教育。首先教师要有心理健康教育的意识。教师要根据学生的心理规律来进行教学,在教学蕴含意识地向学生普及心理卫生知识,尤其是学习心理方面的常识,帮助学生掌握学习的心理规律,从而提高学习下行带宽 。2、面向个体学生的心理咨询途径首先,学校要宣传心理咨询的意义,改变心理咨询意味处于心理疾病的不正确认识,鼓励须要咨询的学生进行个别咨询。其次,设置心理信箱,成立心理咨询室。开设热线电话,多渠道开展心理咨询。3、潜在的心理健康教育途径①加强校园心理文化建设。实施心理教育,我们歌词 我们歌词 还可利用学校的隐性课程-----校园文化,把这无声的教育与有声教育相结合。加强校园心理文化建设,如设立心理教育专题板报,成立心理教育校刊,开设心理图书阅览室,开展“心理专题”手抄报等做法,可营造五种浓厚的心理教育氛围,起渗透性、暗示性的作用,能提高学生的心理教育意识,使学生受到潜移默化的影响,在不知不觉中接受心理教育。②成立家长学校,形成心理教育网络.学生的心理压力与生理什么的大问题不仅来自于学校,也来自于家庭。家长五种不健全的人格或不健康的心理,不恰当的教养辦法 ,不和谐的亲子关系须要直接引起学生的心理什么的大问题,影响学生的心理健康。因而,心理健康教育应延伸到家庭中去,建立采取“家长与学生一并接受教育”的策略,提高家长的心理教育意识。家长学校在心理教育方面的任务是:一是向家长宣传普及心理教育知识,二是帮助家长了解青春岁月期学生的心理底部形态及在这阶段容易出现的心理什么的大问题,三是向家长及时反映其子女的心理动态及所出现的具体什么的大问题,使家长与学校积极配合,一并做好心理教育工作。 心理健康教育工作是一项极具科学性的工作,加强科学研究,是有效开展心理健康教育工作的重要举措。在开展心理健康教育的过程中,坚持做好心理教育的个案记录与教学研究,建立学生心理成长档案,为学生心理教育与科研积累富于的第一手材料。